岳鍼灸整骨院
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基礎体温は睡眠時間、測る時刻、体調などでも変動します。

基礎体温は睡眠時間、測る時刻、体調などでも変動します。

2026/10/21

基礎体温は睡眠時間、測る時刻、体調などでも変動します。
体のリズムを知る参考の一つですが、妊娠可能性や排卵を自己判断するための“絶対の答え”ではありません。
不安が続く場合は婦人科で相談してください。

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